【食べ物の絵本】食育にバッチリな選び方！美味しい絵本大集合♪

今回のコラムでは、こんな疑問にお答えします！

食育したい！食べ物の絵本を読むのはどうなの？

子どもたちに食べ物に親しんでもらいたいとき、様々な方法をとることができます。

たとえば、一緒に買い物に行ってじっくりと観察しながら食材を選んだり、一緒に簡単な料理やお菓子作りをしてみたり…。

食育はやはり、本物の食べ物と触れ合うことが理想的ですが、手軽に始められるものとして食べ物をテーマにした絵本を読む、という方法があります。

忙しくてなかなか一緒に料理などができない時や、実際に料理をする前に楽しむ気持ちを持ってもらいたいときに、絵本は頼もしく活躍してくれますよ♪

食べ物の絵本は沢山！どんな絵本を選べばいい？

食べ物をテーマにした絵本は沢山出版されています。それほど、食べ物に関する絵本は人気があるのですね。

子どもたちは生活の中で「食べること」を繰り返し経験します。そんな、よく知っている食べ物についての絵本は、子どもたちに親しみやすいテーマなのです。

細部まで美味しそう！食べ物が魅力的に描かれている絵本

食べ物が美味しそうに描かれている絵本は沢山存在しますが、その中でも食べ物をとにかくリアルに描いている絵本は人気があります。

食べ物の写真を使うのではなく、あえてリアルに描くことで本物の写真よりも印象に残りやすい、という効果もあります。

食べ物をリアルに描く絵本作家でおすすめしたいのが、平山和子さんです。特にくだものを描いた絵本は瑞々しくて美味しそう！の一言です。

平山和子さんの食べ物の絵本は他にも紹介したいものがあるので、後ほどまたご紹介します！

ここでおすすめしたいのが、「ぱん だいすき」という絵本です。パン屋さんの絵本なのですが、パン屋さんの持つ温かいほっとする空気を見事に表現されている絵本です。

その絵本全体の温かさや、柔らかく描かれたパンの質感など全部含めてとても美味しそうな絵本なのです。

大きな口でパクリ！食べ物を美味しそうに食べている絵本

絵本に登場する人や生き物が美味しそうに食べ物を食べていると、子どもたちは自分も食べてみたい、と感じるようですよ。

美味しそうに食べ物を食べる絵本でおすすめなのが、「にんじん」です。１歳から楽しめる赤ちゃん向けの絵本ですが、登場する動物たちがみんなそれは美味しそうににんじんを食べているのです♪

おままごと好きな子に！食べ物を料理している絵本

先ほどご紹介した、平山和子さんの「おにぎり」という絵本はいかがでしょうか？

米を炊いて手を洗うところから、おにぎり作りの全てが描かれている素敵な絵本です。 もちろん描かれているおにぎりはとってもリアルで美味しそう！なんですよ♪

物語絵本が好きな子だったら、楽しい物語の中に自然と料理の場面が描かれている絵本もおすすめです。

とっても定番の絵本ですが、「ぐりとぐら」は森の中で大きな大きなカステラを作る、という夢いっぱいの食育絵本です！

絵本で発見！食べ物の意外なすがた

実際に畑まで野菜を見に行くのは難しい人も多いですよね。そういう時に活躍するのが絵本です！

またまた平山和子さんですが、「やさい」という絵本は畑で生き生きと育てられた野菜、お店に並ぶおなじみの野菜、両方の姿をみることのできるとってもおすすめの絵本です。

興味津々！子どもの大好きな食べ物が登場する絵本

山のようなカレーが…いえ、本当に山のカレーが登場する絵本があります。

長新太さんの描いた「かえるとカレーライス」は、衝撃的な展開が面白いカレー好きにはたまらない絵本です！

食育するなら！食べ物の絵本はこんな時に使おう。

たとえば、こんな工夫がありますよ。

こんなことを子どもと一緒に楽しむことができれば、食育はバッチリ！子どもたちの食の世界はどんどん広がっていくことでしょう♪

本サイトのそれぞれの絵本記事の下部にある、【読み聞かせのポイント】も是非参考に、絵本での食育を楽しんでくださいね。

ここから先はおすすめの食べ物の絵本を沢山ご紹介します！

おすすめの食べ物の絵本一覧